नकारात्मक सोच यानी हर चीज़ को बुरे नज़रिए से देखना। चाहे कोई मौका हो या समस्या, अगर हमारा मन पहले ही हार मान ले, तो हम कभी कोशिश भी नहीं करते। धीरे-धीरे ये आदत बन जाती है और जिंदगी से खुशी, आत्मविश्वास और ऊर्जा को चूस लेती है।
मिथ:
यह कोई जादू है
इसे बदलना बहुत मुश्किल है
यह बस सपनों से जुड़ा होता है
सच्चाई:
यह बहुत वैज्ञानिक प्रक्रिया है
सही अभ्यास से इसे प्रोग्राम किया जा सकता है
यह आपकी सोच से सीधा जुड़ा है
👉 यह मन आपके ही हाथ में है — बस आपको उसे समझने और प्रयोग में लाने की जरूरत है।
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